In caso di disturbi motori funzionali, My Physio si avvale della terapia manuale per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e ottenere un rafforzamento funzionale a lungo termine. La terapia manuale è indicata per il trattamento di diversi disturbi, come ernie al disco, stenosi del canale vertebrale e artrosi articolare.

Il kinesio taping è un metodo collaudato che aiuta a ridurre il dolore, velocizzare la guarigione e migliorare la mobilità. Consiste nell’applicare sulle zone interessate dei tape, ovvero dei nastri elastici che, senza irritare la pelle, la sollevano per ridurre la pressione sui recettori del dolore, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e alleviare il gonfiore. Il tape sostiene i muscoli, allevia il carico sulle articolazioni e mantiene liberi i movimenti, promuovendo i naturali processi di autoguarigione e accelerando il recupero.

L’elettroterapia può essere un valido aiuto per stimolare i muscoli, migliorare la circolazione e accelerare il recupero dopo infortuni o interventi chirurgici. È quindi uno degli strumenti di cui ci avvaliamo per velocizzare il recupero della funzionalità e supportare il processo di guarigione.

My Physio offre un servizio personalizzato per chi desidera velocizzare il recupero delle prestazioni in seguito a infortunio o sovrallenamento. In questo caso, l’obiettivo è tornare a una condizione di mobilità stabile e senza dolore, così da riprendere al più presto gli allenamenti o le attività quotidiane.

• Assistenza nelle fasi di allenamento e preparazione
• Riabilitazione in seguito a infortuni o interventi chirurgici
• Accompagnamento alle competizioni
• Prevenzione e trattamento di problemi ai muscoli e legamenti
• Trattamento urgente in caso di infortuni sportivi

Grazie alle mie competenze, rafforzate dall’esperienza diretta come atleta, posso assisterti nella guarigione, nella gestione dello stress e nella prevenzione degli infortuni attraverso interventi mirati, come bendaggi ed esercizi personalizzati, per recuperare la mobilità in modo rapido, sicuro e duraturo. Così puoi tornare a dedicarti a ciò che ti piace.

Ci avvaliamo dell’osteopatia strutturale per il trattamento manuale di ossa, articolazioni, muscoli e tessuto connettivo. L’obiettivo è sciogliere blocchi, tensioni e aderenze, migliorare la mobilità e alleviare il dolore in modo delicato ed efficace.

Nel nostro studio usiamo il trattamento manuale dei trigger point per sciogliere tensioni e nodi muscolari, riducendo il dolore e ripristinando la normale funzione muscolare. Il trattamento è eseguito con la digitopressione o con appositi strumenti, e anche se talvolta può risultare poco piacevole, è di grande efficacia.

La kinesiologia funzionale secondo il metodo Klein-Vogelbach è uno strumento utile per affinare la percezione del proprio corpo e imparare a muoversi in modo più fluido e consapevole. Insieme lavoreremo per migliorare l’equilibrio e la stabilità e riscoprire il piacere del movimento. Questo metodo aiuta ad alleviare dolore e tensioni, a migliorare la propriocezione e ad ottenere movimenti più liberi e una migliore postura eretta.

La riabilitazione neurocognitiva secondo il metodo sviluppato dal dott. Perfetti aiuta nel recupero dell’organizzazione motoria attraverso funzioni cognitive quali la percezione, il pensiero e l’attenzione. Questa tecnica riabilitativa pone l’accento sull’interazione tra corpo e cervello, più che sulla sola forza muscolare. È particolarmente indicata in caso di patologie neurologiche come ictus, Parkinson o sclerosi multipla, nonché per il recupero in seguito a lesioni o interventi chirurgici, in quanto migliora la propriocezione, la coordinazione e il controllo dei movimenti.

Soffri di scricchiolio della mandibola, mal di testa, tensione al collo o rumori nelle orecchie? Una possibile causa potrebbe essere la disfunzione craniomandibolare (CMD), un disturbo funzionale che compromette l'interazione tra l'articolazione temporo-mandibolare, i muscoli della mandibola e la postura. Ti offro tecniche mirate ed esercizi personalizzati per alleviare le tensioni, migliorare la mobilità della mascella e ripristinare l'equilibrio tra mascella, testa e corpo. Scopri come alleviare efficacemente i tuoi disturbi con misure specifiche.

Sono disponibile anche ad eseguire i trattamenti a domicilio, così da rendere il percorso riabilitativo il più possibile confortevole. Contattami per fissare un appuntamento!