Bei My Physio wird die Manuelle Therapie bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion nachhaltig zu stärken. Sie wird unter anderem bei Bandscheibenvorfällen, Spinalkanalstenosen sowie Arthrose in verschiedenen Gelenken angewendet.

Kinesio Taping ist eine bewährte Methode zur Schmerzreduktion, Heilungsförderung und Beweglichkeitssteigerung. Elastische, hautfreundliche Tapes werden gezielt auf die betroffenen Bereiche aufgebracht. Das Anheben der Haut verringert den Druck auf Schmerzrezeptoren, fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und lindert Schwellungen. Das Tape unterstützt Muskeln, entlastet Gelenke und erhält die Bewegungsfreiheit. Es aktiviert die natürlichen Heilungskräfte des Körpers und beschleunigt den Genesungsprozess.

Die Elektrotherapie kann dazu beitragen, Muskeln zu stimulieren, die Durchblutung zu fördern und die Genesung nach Verletzungen oder Operationen zu steigern. Sie ist ein Bestandteil unseres Spektrums, um die Funktion schnell wiederherzustellen und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Für Sportler und Aktive bietet My Physio individuelle Betreuung, um nach Verletzungen oder Überlastungen die Leistungsfähigkeit rasch wiederherzustellen. Ziel ist eine schmerzfreie, stabile Beweglichkeit, damit Sie zügig Ihren Alltag oder das Training fortsetzen können.

• Betreuung bei Trainings- und Aufbauphasen
• Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
• Begleitung bei Wettkämpfen
• Vorbeugung und Behandlung von Muskel- und Bandproblemen
• Akutversorgung bei Sportverletzungen

Mit eigener sportlicher Erfahrung und Zusatzqualifikationen unterstütze ich Sie, schnell, sicher und nachhaltig wieder aktiv zu werden. Durch gezielte Techniken wie Tapeverbände und individuelle Übungen helfe ich, Heilung zu fördern, Belastungen zu steuern und Verletzungen vorzubeugen. Mein Ziel: Sie zurück in Bewegung – damit Sie wieder das machen, was Ihnen Spaß macht.

Bei uns wird die Strukturelle Osteopathie als manuelle Behandlung für Knochen, Gelenke, Muskeln und Bindegewebe eingesetzt. Ziel ist es, Blockaden, Verspannungen und Verklebungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen sanft und wirkungsvoll zu lindern.

In unserer Praxis setzen wir die Triggerpunkttherapie ein, um schmerzhafte Muskelknoten gezielt mit Fingerdruck oder Hilfsmitteln zu behandeln. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und die Muskulatur wieder in ihre normale Funktion zu versetzen. Diese Behandlungsform kann manchmal unangenehm sein, ist jedoch sehr effektiv.

Mit der FBL nach Klein-Vogelbach lernst du, deinen Körper bewusster zu spüren und Bewegungen leichter zu gestalten. Gemeinsam fördern wir mehr Balance, Stabilität und Freude an Bewegung. Das Konzept hilft, Schmerzen und Verspannungen zu reduzieren, dein Körperbewusstsein zu stärken und sich freier und aufrechter zu bewegen.

Die PNF nach Dr. Perfetti unterstützt dich darin, Bewegungen durch Wahrnehmung, Denken und Aufmerksamkeit neu zu erlernen. Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel zwischen Gehirn und Körper, nicht nur auf Muskelkraft. Besonders bei neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson oder Multiple Sklerose sowie nach Verletzungen oder Operationen verbessert sie das Körperbewusstsein, Koordination und Bewegungssteuerung.

Leidest du unter Kieferknacken, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Ohrgeräuschen? Eine mögliche Ursache könnte eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) sein – eine Funktionsstörung, die das Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kiefermuskulatur und Körperhaltung beeinträchtigt. Ich biete dir gezielte Techniken und individuelle Übungen, um Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit deines Kiefers zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Kiefer, Kopf und Körper wiederherzustellen. Entdecke, wie du durch spezielle Maßnahmen deine Beschwerden effektiv lindern kannst.

Auch Behandlungen bei Ihnen zu Hause sind möglich, um den Vorgang so bequem wie möglich zu gestalten. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.